Центрум Матерна: инструкция по применению

Центрум Матерна

    • Состав
    • Рекомендации к применению
    • Отзывы
    • Центрум Матерна с добавками

Период беременности – время очень значимое для женщины. Каждая будущая мамочка знает, насколько важно правильное и полноценное питание для малыша. Но еда должна быть не только вкусной, но и содержать в себе ряд необходимых для растущего организма витаминов, микро- и макроэлементов. На самом деле, разработать правильный рацион, отвечающий всем требованиям, очень сложно, а тем более придерживаться его. Именно для этого был создан препарат Центрум Матерна – уникальный витаминный комплекс, позволяющий восполнить дефицит жизненно важных элементов и витаминов.

Препарат разработан таким образом, что его можно принимать не только в течение вынашивания плода, но и после родов, в период кормления малыша грудью. Именно в это время женщины ограничивают свой рацион из-за боязни навредить малышу: вызвать колики, вздутие живота, диатез. Заботясь о ребёнке, мамочка забывает о своём здоровье, что нередко приводит к слабости, сонливости, плохому самочувствию, волосы тускнеют, а ногти начинают ломаться и слоиться. Здоровье младенца напрямую зависит от состояния здоровья матери. Центрум для беременных содержит весь комплекс витаминов, необходимых кормящей мамочке и её малышу.

О составе препарата, инструкции по правильному применению можно прочитать ниже.

Состав

Состав и доза пилюли соответствует физиологическим потребностям беременной или кормящей женщины. Одной таблетки в день достаточно для того, чтобы снабдить организм всеми необходимыми ему витаминами и минералами.

Состав на 1 таблетку Содержание
Бета-каротин 2 мг
Витамин Е 12 мг
Витамин Д3 200 МЕ
Витамин С 110 мг
Биотин 0,1 мг
Фолиевая кислота 400 мкг
Пантотенат кальция 6 мг
Никотинамид 14 мг
Витамин B1 1,2 мг
Витамин B2 1,4 мг
Витамин B6 1,6 мг
Витамин B12 3 мкг
Кальций 131 мг
Магний 100 мг
Железо 15 мг
Йод 200 мкг
Медь 1 мг
Марганец 1 мг
Селен 25 мкг
Цинк 7 мг

Селен и витамин Е в составе являются сильнейшими антиоксидантами: защищают мать и дитя от воздействия свободных радикалов, ядовитых веществ, злокачественных болезней.

Фолиевая кислота. Дефицит кислоты в организме может спровоцировать серьёзные нарушения в развитии ребёнка: вызвать патологии нервной и сердечной системы, а при ранних сроках беременности привести к отслойке плаценты, выкидышу.

Витамин С и витамины группы В отвечают за развитие иммунной системы малыша.

Цинк, кальций, марганец участвуют в правильном формировании костей.

Железо защищает ребёнка от кислородного голодания, а йод способствует развитию щитовидной железы.

Рекомендации к применению

В первую очередь, витаминный комплекс был разработан для беременных женщин, чтобы обеспечить организм матери и плода всеми необходимыми макро- и микроэлементами. По рекомендации врача Центрум для беременных могут также принимать кормящие мамочки, страдающие после родов авитаминозом.

На этапе планирования беременности Центрум нужно начать принимать за три месяца до момента зачатия. Препарат обеспечит правильное формирование плода, снизит риск развития врождённых пороков.

Центрум также можно принимать как обычный витаминный комплекс для поддержания красоты волос и молодости кожи.

Отзывы

Ирина, 29 лет, Екатеринбург:

«Витамины стала принимать сразу после зачатия по назначению лечащего врача. Сонливость и усталость прошли сразу, и дышать, кажется, стало легче. Никаких побочных реакций на препарат у меня не проявилось, а пить одну пилюлю вместо нескольких намного удобнее. Знакомые девочки жаловались на выпадение волос во время беременности, мои же волосы наоборот стали гуще и красивее. Связываю это с приёмом препарата. После родов обязательно буду продолжать его принимать, да и вообще всем советую».

Алла, 23 года, Ижевск:

«Долго с мужем планировали зачатие ребёнка. Очень хотели родить здорового и крепкого малыша. Сдали все необходимые анализы. Отказались от вредных привычек, стали придерживаться определённого рациона питания. Помимо этого, подруга посоветовала пропить курс витаминов, способствующих лучшему зачатию малыша. Прочитав множество отзывов, остановилась на препарате Центрум Матерна: состав очень понравился. И не жалею, уже через пару месяцев я забеременела. Самочувствие прекрасное, с нетерпением ждём прибавления».

Ксения, 32 года, Москва:

«После родов стала испытывать постоянное головокружение, к тому же стали слоиться ногти, выпадать волосы, настроение всегда было плохое. Понимала, что моему организму катастрофически не хватает витаминов, но как решить эту проблему не знала: сыночка кормила грудью, рацион скудный, фрукты, овощи, ягоды нельзя. Знакомый педиатр посоветовала пропить Центрум Матерна. Состав препарата подходит как беременным, так и кормящим мамочкам. С радостью замечаю, что ногти становятся крепкими, а волосы сильными и здоровыми».

Центрум Матерна с добавками

Специалистами был разработан ещё один мультивитаминный комплекс – Центрум Матерна плюс ДГК. Расшифровывается это как докозагексаеновая кислота, относится к полиненасыщенным кислотам Омега-3, находится в жире морских рыб. Применение кислоты в течение беременности благотворно влияет на формирование мозга и зрения малыша, улучшает кровообращение, снижает риски развития множества патологий. В период формирования плода и во время кормления грудью ДГК считается незаменимой, но не каждая женщина, по разным причинам, готова включить в свой рацион рыбу. Поэтому доктора, в таких случаях, рекомендуют препарат Центрум Матерна, в состав которого входит докозагексаеновая кислота.

Витамины имеют большое значение при формировании и последующем развитии плода. Уникальность препарата Центрум Матерна заключается в том, что его можно принимать в течение планирования беременности, в период вынашивания плода, а также во время кормления ребёнка грудью.

Центрум ® Матерна ® Мультивитаминный комплекс (Centrum ® Materna multivitamin complex)

Сервисы РЛС ® Аврора Информация о лекарствах для медицинских систем

Содержание

  • Группа
  • Нозологическая классификация (МКБ-10)
  • Состав и форма выпуска
  • Характеристика
  • Фармакологическое действие
  • Свойства компонентов
  • Рекомендуется
  • Противопоказания
  • Способ применения и дозы
  • Особые указания
  • Условия хранения препарата Центрум Матерна Мультивитаминный комплекс
  • Срок годности препарата Центрум Матерна Мультивитаминный комплекс

Группа

Нозологическая классификация (МКБ-10)

Состав и форма выпуска

Таблетки, покрытые оболочкой 1 табл.
бета-каротин 2 мг
витамин Е (токоферола ацетат) 12 мг
витамин D3 (холекальциферол) 5 мкг
витамин С (аскорбиновая кислота) 110 мг
биотин 100 мкг
кислота фолиевая 400 мкг
пантотеновая кислота 6 мг
никотинамид (PP) 14 мг
витамин В1 (тиамина мононитрат) 1,2 мг
витамин В2 (рибофлавин) 1,4 мг
витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 1,6 мг
витамин В12 (цианокобаламин) 3 мкг
кальций (кальция фосфат двухосновный дигидрат) 131 мг
магний (магния оксид) 100 мг
железо (железа фумарат) 15 мг
йод (калия йодид) 200 мкг
медь (меди сульфат) 1 мг
марганец (марганца сульфат) 1 мг
селен (селенат натрия) 25 мкг
цинк (цинка оксид) 7 мг
вспомогательные вещества: МКЦ (Е460), поливинилпирролидон (Е1201), кроскармеллоза (Е468), стеариновая кислота (Е570), магния стеарат (Е470), кремния диоксид (Е551), лактоза, гидроксипропилметилцеллюлоза (Е464), триацетин (Е1518), полисорбат (Е433), красители: титана диоксид (Е171) и кармин (Е120)

в банке пластиковой 30, 90 шт.; в коробке картонной 1 банка или в блистере 7 шт.; в коробке картонной 1 блистер.

Характеристика

Биологически активная добавка к пище.

Фармакологическое действие

Свойства компонентов

Одна таблетка Центрум Матерна удовлетворяет ежедневную потребность готовящихся к беременности, беременных и кормящих грудью женщин во многих витаминах, минералах и микроэлементах.

Пищевая ценность одной таблетки препарата представлена в таблице.

Компоненты таблетки % удовлетворения суточной потребности беременных и кормящих женщин
Бета-каротин 33/26
Витамин Е 70/63
Витамин D3 40/40
Витамин С 110/92
Биотин 200/200
Фолиевая кислота 67/80
Пантотеновая кислота 100/86
Никотинамид 64/61
Витамин В1 71/67
Витамин В2 70/67
Витамин В6 70/64
Витамин В12 86/86
Кальций 10/9
Магний 22/22
Железо 45/83
Йод 91/69
Медь 91/71
Марганец 45/36
Селен 38/38
Цинк 47/47

Рекомендуется

В качестве БАД к пище — дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов для готовящихся к беременности, беременных и кормящих грудью женщин.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Способ применения и дозы

Внутрь, во время еды. По 1 табл. 1 раз в день.

Особые указания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения препарата Центрум ® Матерна ® Мультивитаминный комплекс

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Центрум ® Матерна ® Мультивитаминный комплекс

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Оставьте свой комментарий

Текущий индекс информационного спроса, ‰

Официальный сайт компании РЛС ® . Энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента российского интернета. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.ru предоставляет пользователям доступ к инструкциям, ценам и описаниям лекарственных средств, БАДов, медицинских изделий, медицинских приборов и других товаров. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России.

Запрещена передача, копирование, распространение информации без разрешения правообладателя.

При цитировании информационных материалов, опубликованных на страницах сайта www.rlsnet.ru, ссылка на источник информации обязательна.

Еще много интересного

© РЕГИСТР ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ РОССИИ ® РЛС ® , 2000-2021.

Все права защищены.

Не разрешается коммерческое использование материалов.

Материалы сайта предназначены исключительно для медицинских и фармацевтических работников и носят справочно-информационный характер.

Центрум Сильвер (Centrum Silver) инструкция по применению

⚠️ Срок действия регистрационного удостоверения данного продукта истёк 09.12.10

Владелец регистрационного удостоверения:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Центрум Сильвер

Таблетки, покрытые оболочкой оранжевого цвета, овальные, на одной стороне разделительная черта и гравировка “U” – слева и “23” – справа от черты; другая сторона таблетки без разделительной черты, с гравировкой “WR”.

1 таб.
ретинол (в форме ацетата)3000 МЕ
бетакаротен3000 МЕ
колекальциферол400 МЕ
токоферол (в форме α-токоферола ацетата)45 МЕ
аскорбиновая кислота90 мг
фолиевая кислота400 мкг
биотин45 мкг
тиамин (в форме мононитрата)2.25 мг
пантотеновая кислота10 мг
рибофлавин3.2 мг
никотинамид40 мг
пиридоксин (в форме гидрохлорида)3 мг
цианокобаламин25 мкг
железо (в форме фумарата)4 мг
магний (в форме оксида)100 мг
йод (в форме калия йодида)150 мкг
медь (в форме оксида)2 мг
фосфор (в форме кальция фосфата)125 мг
кальций (в форме фосфата)200 мг
цинк (в форме оксида)15 мг
марганец (в форме сульфата)5 мг
молибден (в форме натрия молибдата)25 мкг
калий (в форме хлорида)80 мг
хром (в форме хлорида)100 мкг
хлорид (в форме калия хлорида)72 мг
селен (в форме натрия селената)25 мкг
никель (в форме сульфата)5 мкг
олово (в форме олова (II) хлорида)10 мкг
кремний (в форме натрия метасиликата)10 мкг
ванадий (в форме натрия метаванадата)10 мкг

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, целлюлоза микрокристаллическая, кросповидон, магния стеарат, стеариновая кислота, силоид 244.

Состав оболочки: масло минеральное светлое, триэтилцитрат, полисорбат 80, краситель Opadry оранжевый YS-1-13118 (гипромеллоза, титана диоксид (Е171), сансет желтый (Е110)).

25 шт. – флаконы полиэтиленовые (1) – пачки картонные.
50 шт. – флаконы полиэтиленовые (1) – пачки картонные.
100 шт. – флаконы полиэтиленовые (1) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

Фармакологические свойства препарата Центрум Сильвер обусловлены свойствами витаминов и минералов, входящих в его состав.

Витамин А принимает активное участие в окислительно-восстановительных процессах, синтезе мукополисахаридов, белков, липидов, в минеральном обмене. Способствует нормальному состоянию клеток эпителия кожи и слизистых оболочек.

Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, препятствует образованию свободных радикалов и поддерживает стабильность клеточных мембран, способствует накоплению гликогена в мышцах и нормализует обменные процессы в них, способствует замедлению процессов старения тканей организма.

Витамин D (колекальциферол) – является регулятором кальциево-фосфорного обмена в организме, препятствует развитию остеомаляции и остеопороза.

Витамин С (аскорбиновая кислота) принимает участие в синтезе коллагена, который способствует формированию и поддержанию структуры и функций клеток сосудов, костной ткани, кожных покровов; способствует заживлению ран.

Водорастворимые витамины группы В принимают участие в биосинтезе и превращении аминокислот, жирных кислот, энергетическом обмене, окислительно-восстановительных процессах.

Витамин В1 (тиамин) нормализует деятельность нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Витамин В2 (рибофлавин) улучшает состояние кожи, слизистых оболочек, печени; защищает сетчатку глаза от негативного воздействия ультра фиолетовых лучей.

Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) принимает активное участие в белковом обмене, благотворно влияет на функции нервной системы, печени.

Витамин В12 (цианокобаламин) необходим для кроветворения, синтеза миелина и нормального функционирования нервной системы.

Пантотеновая кислота – является важным фактором для метаболизма углеводов жиров и аминокислот.

Фолиевая кислота играет важную роль в метаболизме нуклеиновых кислот и белков. Необходима для нормального кроветворения,

Биотин – является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.

Железо – участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Магний (оксид магния) усиливает защитные силы организма.

Йод – участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивает образование ее гормонов – тироксина и трийодтиронина.

Медь (оксид меди) – принимает участие в азотном обмене, образовании гемоглобина и формировании эритроцитов.

Фосфор (фосфат кальция) – укрепляет костную ткань и зубы.

Кальции (фосфат кальция) – участвует в формировании костей, дентина и эмали зубов уменьшает проницаемость стенки сосудов.

Цинк (оксид цинка) – входит в состав многих ферментов, входит и состав ряда жизненно важных гормонов.

Марганец (сульфат марганца) – участвует в метаболизме жира, является необходимым компонентом для нормальной структуры костей.

Молибден (молибдат натрия) активирует ферменты, участвующие в процессах метаболизма углеводов, жиров и железа.

Калий (хлорид калия) – основной элемент в каждой живой клетке, регулирует внутриклеточный обмен, обмен воды и солей, активирует ряд ферментов и участвует в важнейших метаболических процессах.

Хром (хлорид хрома) участвует в процессах регуляции уровня сахара в крови.

Селен (селенат натрия)- стимулирует иммунитет, является антиоксидантом. Способствует нормальному развитию клетки.

Никель (сульфат никеля) – принимает непосредственное участие в метаболизме, необходим для нормального развития организма.

Олово (двухвалентный хлорид олова) – участвует в синтезе белка.

Кремний (метасиликат натрия) – играет важную роль в формировании костной ткани, способствует развитию кожных покровов.

Ванадий – регулирует уровень холестерина, стимулирует утилизацию глюкозы, активирует синтез ДНК.

Немного о витаминах – то, о чем вы не догадывались

Витамины относят к подвиду микронутриентов, которые необходимы организму в маленьких дозах – мкг или мг, но нужны постоянно!! Многие из витаминов могут влиять на формирование генома клетки, соответственно, влиять на репродукцию и предрасположенность к онкологическим заболеваниям.
В нашей стране гипервитаминоз физиологически не встречается, а вот множественные дефициты витаминов – да. Дефицит может быть 3-х степеней выраженности:

  • авитаминоз (полное отсутствие),
  • гиповитаминоз (частичное отсутствие),
  • субнормальная обеспеченность.

Дальше будут писать про каждый витамин отдельно и в виде краткой справки. Так как витамины часто тесно связаны с микроэлементами, буду немного упоминать и про них.

  1. Самая частая нехватка – это нехватка витаминов группы В (В1, В2, В5, В6, В12), особенно у школьников. Связано это с преобладанием рафинированной пищи, стрессами.
  2. Аллергия на витамины группы В (особенно инъекционных) часто связана не с «самим витамином», а с сульфитами-стабилизаторами раствора витамина. И при наличии аллергии на инъекционные формы может отсутствовать аллергия на таблетированные формы.
  3. Витамины группы В лучше усваиваются через ЖКТ, и в инъекциях используются только при острых состояниях (радикулопатия, неврит и др).
  4. МИФ – витамины группы В провоцирую онкологию.
    Витамины В1+В6+В12 не влияют на метастазирование опухолей .
    И даже имеют не выраженный противоопухолевой эффект.
  5. Витамины В12 и Д в большей степени снижают риск рака поджелудочной железы.
  6. Витамин Е и Sелен в эксперименте повышали риск рака бронхов – ТОЛЬКО У КУРЯЩИХ ЛЮДЕЙ ! (более 1 пачки сигарет в день).
  7. Витамин С + Железо + Марганец (Мn) – лучшая тройка для лечения ЖДА (железодефицитной анемии).
  8. Витамин В12 + Йод + Селен = оптимальная профилактика аутоиммунных заболеваний (обратите внимание. не имеются в виду уже развившиеся патологии).
  9. Витамин РР + хром (Сr) = отличный вариант в лечении инсулинорезистентности и ожирения.
  10. Витамин В2 (рибофлавин) + магний = отличная пара лечения мигрени!
  11. Для лучшего усвоения витаминов – необходимо движение!
    Гиподинамия ослабляет усвоение всех витаминов!
  12. Для лечения остеопороза доза витамина Д должна удерживать его концентрацию в крови не менее 40нг/мл.
  13. При плохо поддающемся лечению атопическом дерматите, синдроме сухости кожи, заедах, сухости губ, конъюнктивитах и рецидивирующих фурункулезах возможна генетическая предрасположенность к нарушению усвоения витаминов (про это отдельная статья) – на сегодня такой анализ доступен к сдаче в российской практике.
  14. Мальчики более предрасположены к полигиповитаминозу, чем девочки.
  15. Частая тошнота без признаков инфекции – частый симптом дефицита витаминов В1, В6.
  16. Судороги голеней – чаще дефицит Железа, Магния, витаминов В1 и В6.
  17. Перенесенный туберкулез у родственников, положительный вираж туберкулиновых проб у пациента – почти 100% маркер генетического нарушения усвоения витамина Д, что требует лечения большими профилактическими дозами витамина Д.
  18. Компливит – витамин, который подходит к ежедневному использованию почти всем. Супрадин – при ОРВИ и ОРЗ, коротким курсом.
  19. Фолиевая кислота для подготовки к беременности и лечения гипергомоцистеинемии лучше усваивается в форме метилфолата (активная форма фолиевой кислоты).
  20. Росвератрол при НКД (низкокалорийной диете) хорошо поможет профилактировать приступы голода.
  21. Альфалипоевая кислота+миоинозитол+ магний+цинк = отличная 3-х месячная схема терапии астенозооспермии.
  22. Q10 + Sелен + Омега-3 + Альфатокоферол (активный витамин Е) = на фоне дислипопротеидемии могут стать альтернативой статинов при отсутствии ОССЗ и тяжелых степеней атеросклероза.
  23. Тиоктовая (липоевая кислота ) – лучший способ лечения жирового гепатоза на сегодняшний день.
  24. Zинк + витамин С в 1 фазе цикла/витамин Е + Медь + Магний во 2 фазе цикла = универсальная схема стабилизации нарушения менструального цикла.
  25. БольшИе дозы селена, которые пытаются использовать в тиреодологии, больше 200 мкг, чреваты токсическими эффектами!! Доза 75-100 мкг достаточна для лечения АИТ.
  26. У 25% населения – есть дефект усвоения витамина В12. Это выражается явлениями нейропатии – периодическое онемение пальцев ног и рук.
  27. Магний не обязательно сочетать с витамином В6, он прекрасно усвоится и без В6.
  28. При МКБ (мочекаменной болезни) и приеме витамина Д, чтобы он не выпадал как «кальциевый осадок», необходимо принимать магний цитрат. И соблюдать водный режим!
  29. Витамин К2 – не такой сильный стимулятор усвоения витамина Д, как «его малюют».
  30. Витамин А + Омега-3 = хорошая схема лечения сухости кожи и угревой болезни!
  31. Анемия и другие заболевания могут ухудшать усвоение витамина Д на 30% и более. И в том числе, снижать его концентрацию в крови.
  32. Профилактические (безопасные дозы) витамина Д для взрослых – 2400-5000 МЕ/сутки.
  33. Больше всего витамина С накапливают надпочечники. Безопасная суточная доза витамина С 500-1000 мг, в активной форме дозы могут быть намного больше (но это только решением врача!!).
  34. Цинк теряется быстро при переохлаждении, что усугубляет течение ОРЗ и ОРВИ, отличный выход – 50-70 мг цинка на 5 дней при острых состояниях.
  35. Витамин А+Sелен+Лютеин = лечебная схема при заболеваниях органа зрения.
  36. Омега-3 на водорослевой основе – отличная альтернатива для тех, у кого аллергия на омега-3 из рыбы.
  37. Омега-3 лучше принимать постоянно, большИе дозы показаны только под контролем омега-3 индекса крови и уровня тромбоцитов крови .
  38. Фосфор (+кальций) для «укрепления костей» больше нужен детям, чем взрослым – у взрослых фосфаты преобладают в еде! Взрослым предпочтительны – витамин Д+ кальций.
  39. Органический йод, так же как и йод неорганический (калия йодид), – усваиваются с одинаковой биодоступностью. Нет потребности выделять органический йод.
  40. Витамин Е – доказанная профилактика рака мочевого пузыря и почек (!)
  41. К сожалению, на российском рынке нечасто встречаются активные формы витаминов, что затрудняет их использование для коррекции некоторых состояний.
  42. Витамин В5 (пантотеновая кислота) очень важен для синтеза стероидных гормонов, при дисфункции надпочечников, например, и обладает заживляющим свойством при эрозивных дефектах желудка и др.
  43. В последнее время большое внимание стала привлекать наука – хронофармакология, которая изучает еще и усвоение витаминов по времени суток. Так, например, витамин Д и кальций лучше усваиваются в вечерние часы!

Поливитаминные препараты и витаминно-минеральные комплексы для беременных

Прием витаминных препаратов необходим всем категориям населения без исключения. Но именно женщины, готовящиеся стать матерями, больше всех нуждаются в получении важнейших витаминов и минеральных веществ [1]. Дело осложняется

Прием витаминных препаратов необходим всем категориям населения без исключения. Но именно женщины, готовящиеся стать матерями, больше всех нуждаются в получении важнейших витаминов и минеральных веществ [1]. Дело осложняется тем, что в Российской Федерации практически все категории населения (и беременные женщины не являются исключением) испытывают значительный дефицит в обеспеченности как витаминами, так и микро- и макроэлементами. При этом менее половины населения России принимает поливитаминные препараты с какой-либо регулярностью.

Хотя уже достоверно известно, что использование любых (даже сбалансированных и рациональных) диет не способно обеспечить необходимое поступление в организм беременных женщин витаминов и минеральных веществ, не редкостью является отсутствие приема будущими матерями этих важнейших нутриентов [2]. Зачастую отказ от их приема является результатом неквалифицированных рекомендаций врачей.

Несмотря на отсутствие возможности 100%-го обеспечения потребностей организма в витаминах и минеральных веществах, целый ряд авторов указывает на необходимость внесения существенных изменений в рацион питания женщин после наступления беременности. Эти изменения касаются не только макронутриентов, но и микронутриентов (витамины, минералы) [3]. Не исключено, что последние имеют определяющее значение для пары «мать—плод».

R. E. Black (2001) подчеркивает, что именно дефицит витаминов и минеральных веществ негативно влияет как на состояние здоровья беременной женщины, так и на витаминно-минеральный статус плода [4]. Беременные не должны «есть за двоих», но уровень потребления основных витаминов и минералов в этот период целесообразно значительно увеличить — на 20–40% (в зависимости от сроков беременности). Cуществует целая концепция микронутриентного программирования развития ребенка на протяжении всей беременности [5].

Даже в благополучных странах Европы в диетах беременных женщин выявляется дефицит по ряду витаминов (B6, D, фолиевая кислота) и минеральных веществ (йод, железо, цинк, кальций и др.). Об этом свидетельствуют данные, представленные M. R. Urgell и соавторами (1998) из Испании [6, 7]. Не лучше дело обстоит в странах Скандинавии и Финляндии [8]. В Соединенных Штатах Америки, напротив, удалось добиться того, что дополнительный прием витаминов и минеральных веществ в периоде беременности является общепринятой практикой [9].

Вполне естественно, что физиологическая значимость отдельных витаминов и минералов для организма беременных женщин больше, чем у других. Так, T. O. Scholl и W. G. Johnson (2000) указывают, что обеспеченность фолиевой кислотой играет важнейшую роль в исходе беременности [7].

В соответствии с «Нормами физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп населения» (1991) женщинам в возрасте от 18 до 50 лет считается показанным суточное потребление витаминов в следующем объеме [10]:

  • аскорбиновая кислота — 70–100 мг;
  • ретинол — 1,0 мг;
  • токоферол — 10 мг;
  • кальциферол — 2,5 мкг;
  • тиамин — 1,2–2,1 мг;
  • рибофлавин — 1,5–2,4 мг;
  • пиридоксин — 1,8 мг;
  • ниацин — 16–28 мг;
  • цианокобаламин — 3 мкг;
  • фолиевая кислота — 200 мкг;
  • пантотеновая кислота — 4–7 мг;
  • метадион — 65–80 мкг;
  • биотин — 30–100 мкг.

В Российской Федерации для беременных женщин разработаны следующие суточные нормы потребления витаминов:

  • аскорбиновая кислота — 90–120 мг;
  • ретинол — 1,0–1,2 мг;
  • токоферол — 10–14 мг;
  • кальциферол — 500 МЕ (=12,5 мкг);
  • тиамин — 1,5–2,1 мг;
  • рибофлавин — 1,6–2,3 мг;
  • пиридоксин — 2,1 мг;
  • ниацин — 16–25 мг;
  • цианокобаламин — 4 мкг;
  • фолиевая кислота — 300–400 мкг;
  • пантотеновая кислота — 4–7 мг;
  • метадион — 65–80 мкг;
  • биотин — 30–100 мкг.

Указанные рекомендации говорят об увеличении потребности у беременных женщин в аскорбиновой кислоте, токофероле, кальцифероле, тиамине, пиридоксине, цианокобаламине и фолиевой кислоте.

Рекомендации ВОЗ по нормам потребления витаминов имеют ряд отличий от используемых в Российской Федерации, в частности:

  • витамин А — 600 мкг,
  • фолиевая кислота — 370–470 мкг,
  • витамин В12 — 1,4 мкг,
  • витамин С — 50 мг,
  • витамин D — 10 мкг (=400 МЕ) [1].

Предлагаемые ВОЗ нормы потребления ретинола и цианокобаламина, как и аскорбиновой кислоты, несколько ниже используемых в нашей стране.

Роль минеральных веществ не следует игнорировать как в периоде беременности, так и после ее завершения — во время вскармливания ребенка грудным молоком. У каждого макро- и микроэлемента, основные из которых рассмотрены ниже, имеется ряд специфических физиологических функций. Кальций — это макроэлемент, который необходим для полноценного формирования костной ткани и зубов. Кальций участвует в процессе свертывания крови, способствует укреплению защитных свойств организма, выполняет множество других функций. Магний, как и кальций, входит в состав костной ткани, он обеспечивает организм энергией и осуществляет контроль работы мышц. Железо — участник процессов кроветворения, обеспечивает транспорт кислорода в ткани (в составе гемоглобина). Цинк нужен для нормального роста и развития плода, он участвует в процессах кроветворения и обладает рядом других физиологических функций. Медь обеспечивает нормальное формирование белков коллагена и эластина, участвует в процессах кроветворения и биологического окисления. Марганец необходим для секреции инсулина, образования костной и хрящевой тканей, а также играет важную роль в обмене жиров и углеводов. Хром оказывает положительное влияние на метаболизм жиров и углеводов, способствуя поддержанию нормального уровня глюкозы в крови. Селен защищает организм от повреждающего действия свободных радикалов. Фосфор необходим для функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем, для процессов роста, обеспечения организма энергией. Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, а его дефицит ведет к низкорослости и снижению интеллекта [1].

Ниже представлены Европейские рекомендации по суточному потреблению минеральных веществ в период беременности и лактации (1996):

  • кальций (Ca) — 1200 мг;
  • магний (Mg) — 320 мг;
  • железо (Fe) — 30 мг;
  • цинк (Zn) — 15 мг;
  • медь (Cu) — 1,5–3,0 мг;
  • марганец (Mn) — 2–5 мг;
  • хром (Cr) — 50–200 мкг;
  • селен (Se) — 65 мкг;
  • фосфор (P) — 1200–1500 мг;
  • йод (I) — 175 мкг.

В Российской Федерации представлен целый ряд отечественных и зарубежных поливитаминных препаратов и витаминно-минеральных комплексов для беременных женщин, а также специализированных продуктов питания для этой категории. Перечислим их в алфавитном порядке.

  • Алфавит для беременных женщин и кормящих матерей,
  • Витрум Пренатал,
  • Витрум Пренатал форте,
  • Думил Мама плюс (детское питание),
  • Компливит Мама,
  • Lady’s Formula «Для беременных и кормящих»,
  • Мадонна (два вида),
  • Матерна,
  • МД мил Мама (дополнительное питание для мам),
  • Млечный путь,
  • Мульти-табс,
  • New life,
  • Прегнавит,
  • Сана-Сол для беременных и кормящих женщин,
  • Фемилак,
  • Флоравит Пренатал,
  • Центрум Пронаталь,
  • Элевит Пронаталь,
  • Энфа Мама и др. [1].

Все перечисленные поливитаминные препараты характеризуются рядом особенностей по компонентному составу, но имеют единое целевое назначение [11].

Приятно констатировать, что отечественными производителями начат выпуск поливитаминных препаратов, ориентированных на беременных и кормящих женщин (Мадонна, Алфавит для беременных женщин и кормящих матерей, Компливит Мама, Млечный путь, Фемилак). В частности, витаминно-минеральный комплекс Мадонна является единственной пищевой добавкой, содержащей все 13 витаминов, а также 10 важнейших минеральных веществ (включая йод и селен). Указанный комплекс предлагается для будущих и кормящих матерей в двух формах: в капсулах и в виде коктейля; последний вариант содержит также растительный белок (соевый) и пищевые волокна. В основу разработки этой сухой белковой смеси с витаминами, макро- и микроэлементами для беременных и кормящих женщин (Мадонна) были заложены современные медико-биологические требования к подобным специализированным продуктам питания, со строгим учетом особенностей структуры рационов питания и нутритивного статуса женского населения нашей страны. Употребление одной порции напитка Мадонна обеспечивает около 20% от рекомендуемого суточного потребления полноценного белка, а также порядка 40–60% потребности в витаминах и важнейших минеральных веществах. Особого внимания заслуживает препарат Элевит Пронаталь, так как это единственный витаминно-минеральный комплекс для беременных, по применению которого было проведено рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование с участием 5500 беременных женщин. Результаты исследования показали снижение врожденных пороков развития со стороны сердечно-сосудистой системы (на 51%), редукционных пороков конечностей (на 81%), дефектов нервной трубки (на 100%). Кроме того, беременные, принимавшие Элевит Пронаталь, вдвое реже жаловались на тошноту и рвоту в первом триместре беременности. Таким образом, препарат Элевит Пронаталь является единственным витаминно-минеральным комплексом для беременных, эффективность которого клинически доказана.

Хотя одним из спорных моментов продолжает оставаться целесообразность раздельного или сочетанного приема витаминов и минеральных веществ, использование витаминно-минеральных комплексов беременными женщинами является общепринятой практикой [11]. Указанные комплексы — это современные и тщательно сбалансированные препараты для профилактики и лечения изолированных и сочетанных витаминодефицитных состояний, а также минералодефицитных видов патологии у беременных и кормящих женщин, у плода и грудного ребенка [1].

Высокая эффективность различных витаминно-минеральных комплексов для беременных и кормящих женщин подтверждена клиническими исследованиями в нашей стране [12, 13]. Применение витаминно-минеральных комплексов для беременных женщин способствует улучшению обеспеченности организма витаминами А, Е и С, ликвидации латентного дефицита Fe, оказывает благоприятное влияние на состояние фетоплацентарной системы.

Многие специалисты считают, что регулярный прием витаминов или специализированных витаминно-минеральных комплексов женщинам следует начинать еще до того, как наступит беременность. На этапе планирования беременности чрезвычайно важно обеспечить поступление в организм эссенциальных витаминов (витамины А, D и Е, аскорбиновая и фолиевая кислота и др.), а также важнейших микро- и макроэлементов (йод, кальций, железо и т. д.).

Важно помнить, что прием во время беременности поливитаминных препаратов и витаминно-минеральных комплексов не только обеспечивает нормальное состояние питания, но и оказывает существенное влияние на снижение частоты и выраженность многих осложнений беременности (токсикозы, анемия и т. д.).

При отсутствии адекватной подготовки к беременности нужно позаботиться об обеспечении витаминами и минеральными веществами уже двоих — женщины и плода, хотя бы после зачатия. Полностью игнорировать прием витаминов беременным женщинам категорически не рекомендуется. Ведь от обеспечения витаминно-минерального статуса в конечном итоге в значительной мере зависит не только состояние будущей матери, но и развитие малыша — при этом речь идет не только о физическом, но и психическом, двигательном и эмоциональном развитии ребенка.

Литература
  1. Студеникин В. М. Витаминные и витаминно-минеральные комплексы для беременных женщин России // Доктор.ру. 2005. № 4. С. 33–37.
  2. Udipi S. A., Ghugre P., Antony U. Nutrition in pregnancy and lactation//J. Indian Med. Assoc. 2000; 98. 548–557.
  3. Ortega R. M. Dietary guidelines for pregnant women // Public Health Nutr. 2001. 4.: 1343–1346.
  4. Black R. E. Micronutrients in pregnancy // Br. J. Nutr. 2001; 85(2): 193–197.
  5. Ashworth C. J., Antipas C. Micronutrient programming of development throughout gestation // Reproduction. 2001; 122. P. 527–535.
  6. Urgell M. R., Benavides J. F., Gonzalez de Aguero Laborda R. et al. Maternal nutritional factors: significance for the fetus and the neonate // Early Hum. Dev. 1998; 53: 61–76.
  7. Scholl T. O., Johnson W. G. Folic acid: influence on the outcome of pregnancy // Am. J. Clin. Nutr. 2000; 71: 1295–1303.
  8. Erkkola M., Karppinen M., Jarvinen A. et al. Folate, vitamin D, and iron intakes are low among pregnant Finnish women // Eur. J. Clin. Nutr. 1998; 52: 742–748.
  9. Menard M. K. Vitamin and mineral supplement prior to and during pregnancy // Оbstet. Gynecol. Clin. North. Am. 1997; 24: 479–498.
  10. Нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп населения. Минздрав СССР. М., 1991.
  11. Oмельянюк Е. В., Мозговая Е. В. Вопросы выбора эффективного и безопасного препарата, содержащего витамины, минералы и микроэлементы у беременных и родильниц // Гинекология. 2005. Т. 7. № 2. С. 1–4.
  12. Козлова Л. В., Щеплягина Л. А., Каландия М. Р. и др. Эффективность препарата «Сана-Сол — витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин» в пренатальной и постнатальной профилактике дефицита микронутриентов у новорожденных / Российский медицинский журнал, 2004. Т. 12. № 13. http://www.rmj.ru/rmj/t12/n13/7
  13. Никифоровский Н. К., Покусаева В. Н., Мельникова А. Б. и др. Эффективность применения витаминно-минеральных комплексов у беременных женщин // Российский медицинский журнал. 2004. Т. 12. № 13. http://www.rmj.ru/rmj/t12/n13/768.
  14. Czeizel A. E., Dobo M., Vargha P. Hungarian cohort-controlled trial of periconceptional multivitamin supplementation shows a reduction in certain congenital abnormalities // Birth Defects Res Part A Clin Mol Teratol. 2004 Now; 70 (11): 853–61.

В. М. Студеникин, доктор медицинских наук, профессор
НЦЗД РАМН, Москва

Центрум Мультивитаминный комплекс от A до Цинка, 30 шт., 1244 мг, таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Центрум Мультивитаминный комплекс от A до Цинка: инструкция по применению

Состав

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 1 табл.
витамин D3 (холекальциферол) 5 мкг
витамин А (ретинола ацетат, бета-каротин — 25%) 800 мкг
витамин Е (токоферола ацетат) 15 мг
витамин К1 (фитонадион) 30 мкг
витамин С (аскорбиновая кислота) 100 мг
биотин 62,5 мкг
фолиевая кислота 200 мкг
пантотеновая кислота (пантотенат кальция) 7,5 мг
никотинамид 20 мг
витамин В1 (тиамина мононитрат) 1,4 мг
витамин В2 (рибофлавин) 1,75 мг
витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 2 мг
витамин В12 (цианокобаламин) 2,5 мкг
лютеин 500 мкг
железо (фумарат) 5 мг
марганец (сульфат) 2 мг
йод (калия йодид) 100 мкг
медь (сульфат) 0,5 мг
цинк (оксид) 5 мг
молибден (натрия молибдат) 50 мкг
хром (хлорид) 40 мкг
селен (натрия селенат) 30 мкг
магний (магния оксид) 100 мг
кальций (в виде кальция фосфата двухосновного) 162 мг
фосфор (в виде кальция фосфата двухосновного) 125 мг
вспомогательные вещества: МКЦ (Е460), поливинилполипирролидон (Е1202); стеариновая кислота (Е570); магния стеарат (Е470); кремния диоксид (Е551); лактоза; краситель Opadry голубой; гидроксипропилметилцеллюлоза (Е464), титана диоксид (Е171); триацетин (Е1518); краситель индигокармин (Е132); полиоксиэтиленсорбитан моноолеат (Е433)

в банке пластиковой 30, 60 шт.; в коробке картонной 1 банка.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Способ применения и дозы

Внутрь, во время еды. Взрослым — по 1 табл. в день. Продолжительность приема — 1 мес. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Характеристика

Биологически активная добавка к пище.

Свойства компонентов

Пищевая ценность одной таблетки представлена в таблице.

Содержание в 1 табл. % от рекомендуемого суточного потребления для взрослых
Витамин D3 100
Витамин А 89
Витамин Е 150
Витамин К1 25
Витамин С 143
Биотин 125
Фолиевая кислота 100
Пантотеновая кислота 150
Никотинамид 100
Витамин В1 93
Витамин В2 97
Витамин В6 100
Витамин В12 83
Лютеин 10
Железо 36
Марганец 100
Йод 67
Медь 50
Цинк 42
Молибден 71
Хром 80
Селен 43
Магний 25
Кальций 16
Фосфор 12,5

Рекомендации

В качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ.

Центрум от а до цинка

Инструкция по применению Центрум от а до цинка

Описание

Бренд

Состав

Дневная доза (1 таблетка) содержит:

Витамин А (25% бета-каротина) – 800 мг

Витамин Е – 15 мг

Витамин D3 – 5 мкг

Витамин К1 – 30 мкг

Витамин С – 100 мг

Биотин – 62,5 мкг

Фолиевая кислота – 200 мкг

Пантотеновая кислота – 7,5 мг

Никотинамид – 20 мг

Витамин В1 – 1,4 мг

Витамин В2 – 1,75 мг

Витамин В6 – 2,0 мг

Витамин В12 – 2,5 мкг

Кальций – 162 мг

Марганец – 2,0 мг

Молибден – 50 мкг

Показания

Меры предосторожности

Применение при беременности и кормлении грудью

Способ применения и дозы

Взаимодействие с другими препаратами

Аналоги Центрум от а до цинка

Фото Центрум от а до цинка

Сертификаты Центрум от а до цинка

Центрум от а до цинка в аптеках ГОРЗДРАВ в Москве и МО

Цены на Центрум от а до цинка и наличие товара в аптеках ГОРЗДРАВ в Москве и МО

Заберите заказ в любой ближайшей аптеке ГОРЗДРАВ

Цены на Центрум от а до цинка в других городах

© gorzdrav.org, 2021. ООО «АПТЕКА-А.в.е-1», ИНН 7714844316, ОГРН 1117746529691, Юридический адрес: 121609, г. Москва, ул. Осенняя, д.23, помещение I, комната 6

Продажа и доставка безрецептурных лекарственных препаратов для медицинского применения осуществляется Обществом с ограниченной ответственностью «АПТЕКА-А.в.е-1» (ОГРН 1117746529691, ИНН 7714844316, адрес: 121609, г. Москва, ул. Осенняя, д.23, помещение I, комната 6) в соответствии с Правилами осуществления розничной торговли лекарственными препаратами для медицинского применения дистанционным способом (утв. постановлением Правительства Российской Федерации от 16 мая 2020 г. № 697) на основании Разрешения на осуществление розничной торговли лекарственными препаратами для медицинского применения дистанционным способом № ДТ-77-000018 от 01.06.2020 г., выданным Территориальным органом Росздравнадзора по г. Москве и Московской области. Доставка лекарственных препаратов для медицинского применения, отпускаемых по рецепту врача, не осуществляется.

Читайте также:
Черный кал у ребенка – причина ли для беспокойства?
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: