Block Title
-
Здоровье
Как женский цикл сказывается на тренировках и наших отношениях с телом?
shutterstock.com На наши когнитивные способности, настроение и физическую активность влияет множество факторов от циркадных ритмов и погоды (привет, метеозависимость!) до ежедневного стресса…
Read More » -
Обо всем
Форумы — ваш путь к новой профессии: где можно скачать обучающие курсы и обучаться дистанционно
Современный мир требует постоянного обучения и повышения квалификации. Однако, не всегда есть возможность посещать учебные заведения или курсы вживую. В…
Read More » -
Здоровье
Спортивная справка для взрослого: как получить и зачем нужна при посещении спортзала
Спортивная справка является важным документом для взрослых, желающих заниматься спортом в фитнес-центрах, спортивных клубах или спортзалах. В данной статье мы…
Read More » -
Здоровье
Как заставить себя больше двигаться? 10 советов
Многие из нас обещают себе начать бегать по утрам, качать пресс или «худеть к лету». Но, часто это заканчивается 1-2…
Read More » -
Здоровье
Тромбоцитопения: причины, степени, симптомы, лечение
Тромбоцитопения – это в большинстве случаев не заболевание, а лабораторный маркер, отражающий снижение уровня тромбоцитов. Идиопатические или первичные формы встречаются…
Read More » -
Здоровье
Как стоматологии помогают поддерживать красоту и здоровье улыбки
Улыбка – это одно из самых важных средств коммуникации и выражения эмоций. Она играет ключевую роль в формировании первого впечатления…
Read More » -
Здоровье
Почему необходимо заниматься йогой
В современном мире представлено множество фитнес направлений, выбор зависит в первую очередь от вашего характера и предпочтений, от того какой…
Read More » -
Здоровье
Медицинский педикюр: Комплексный подход к здоровью ног
Ноги — одна из наиболее важных частей нашего тела, но их здоровью часто уделяется недостаточно внимания. Медицинский педикюр — это…
Read More » -
Здоровье
Плохая успеваемость в школе повышает риск смерти в будущем
«Будешь плохо учиться – не найдешь нормальную работу». Наверняка многие слышали эту фразу от своих родителей. Но что, если плохая…
Read More » -
Здоровье
Активная жизнь на пенсии
Физическая активность позволяет дольше наслаждаться бесперебойной работой тела, улучшает кровообращение и укрепляет сердце. Когда мы ходим, наш организм выделяет серотонин,…
Read More » -
Здоровье
Риск развития диабета может быть выше, если неправильно приготовить мясо
Риск развития диабета может быть выше, если неправильно приготовить мясо Приготовление птицы и мяса на открытом огне, либо с помощью…
Read More » -
Здоровье
«Яндекс» запустил в Москве собственный сервис каршеринга»
Компания «Яндекс», как и было обещано, запустила в российской столице собственную систему каршеринга: сервис под названием «Яндекс.Драйв» предлагает машины для…
Read More »