Doctor’s Best Best Collagen: инструкция по применению

Все о коллагене от компании Doctor`s best: достоинства, формы выпуска, показания к применению, какой выбрать, как принимать? Отзывы

При лечении заболеваний суставов коллаген зарекомендовал себя как наиболее эффективное средство. Специалисты и потребители оставляют много положительных отзывов о препарате Доктор Бест. Ни одно другое средство не вызывает столько вопросов. Чем примечательно это средство, насколько полезно и какими свойствами обладает?

Особенности коллагена

Для человеческого организма коллаген (гликопротеин) является незаменимым элементом. По своему составу это уникальный структурный белок, обеспечивающий гибкость, прочность всего тела. Сухожилия, хрящи, связочный аппарат содержат коллаген. Волосы, мышцы, многие другие органы, являющиеся жизненно важными, образованы этим веществом.

Вещество является крупномолекулярным фибриллярным белком в виде спирали, находящимся в основе соединительной ткани организма. Состоит из 19 аминокислот, представляет собой богатейший источник глицина, аланина, гидроксипролина. Гликопротеин — одна из составляющих кожного межклеточного пространства (матрикса), подразделяется на 28 типов, различающихся в зависимости от ткани.

Разновидности коллагена

Коллаген бывает 3 видов: наиболее дешевый — животного происхождения; растительный, получаемый из белков пшеницы; морской — из рыбьей кожи. Существует множество типов гликопротеина, различающихся по структуре, химическому составу. Значительную часть находящегося в организме коллагена составляют его I, II, III типы (фибриллярный гликопротеин):

  1. I тип содержат кости, кожа, межпозвонковые диски, чаще применяется при изготовлении желатина;
  2. II тип содержит стекловидное тело, хрящи, используется при лечении целлюлита, артрита, для избавления от мелких мимических морщин;
  3. III тип наиболее распространенный, содержат стенки кишечника, мышечные ткани, кожные покровы.

При изготовлении различных добавок часто используют одновременно I и III типы. Такое совмещение позволяет производить препараты для улучшения состояния костей, кожи, мышц. Клинические исследования независимых лабораторий выявили способность гликопротеина благотворно влиять на укрепление и улучшение состояния:

  • связок;
  • хрящей;
  • костей;
  • кожных покровов;
  • мышечной ткани.

Помимо этого, вещество помогает восстанавливать поврежденные суставы, связочный аппарат, позвоночник, препятствует развитию в них воспалительных процессов, ревматоидного артрита, повышает производство внутрисуставной жидкости. Прием внутрь гликопротеина обеспечивает тело сырьем, необходимым для воспроизводства. В косметологии гликопротеин применяют наружно как заполнители (филеры), в виде добавок (различных порошков, таблеток, капсул).

Добавка Доктор Бест

Одним из таких средств является биодобавка производителя Doctor’s Best под названием «Best Collagen Types», содержащая коллаген типа I и III. Выпускается в виде капсул, удобных при приеме внутрь. Капсульная форма позволяет содержимому усваиваться быстрее таблеток, но медленнее порошка. Коллаген Doctor Best обладает специфическим, но невыраженным вкусом.

Не содержит кукурузы, зерновых, сои, лактозы, веществ дрожжевого происхождения. Клейковина, искусственные вкусовые и ароматические добавки также исключены.

Именно потому, что компания производитель выпускает очень качественные биологически активные добавки, которые отвечают всем требованиям безопасности, iHerb продает их продукцию.

Выпускается средство в виде продолговатых, узких капсул или мелкого, сыпучего порошка белого или желтоватого цвета. Отзывы потребителей говорят о специфическом вкусе средства и о том, что капсулы принимать легче. Кроме того, капсулы дополнительно содержат витамин С, способствующий лучшему усвоению вещества.

Doctor’s Best, Лучший коллаген 1 и 3 типа, 1000 мг, 180 таблеток

Данный коллаген один из самых продаваемых на Айхерб. В составе имеется довольно высокая доза витамина С, без которого не возможен синтез коллагена в организме. Производитель советует принимать по три капсулы дважды в день не менее чем за полчаса до еды. Таким образом, одной банки хватит на месяц приема.

Будьте внимательны, для максимального усвоения коллагена организмом не стоит смешивать прием добавки с белковыми продуктами.

Помимо улучшения работы опорно-двигательного аппарата, вы заметите улучшение состояния кожи, ногтей и волос. Для того чтобы эффект был более выраженным добавку следует принимать не менее трех месяцев.

Помимо всего прочего в составе данной добавки также имеется небольшое количество кальция.

Doctor’s Best, Коллаген, тип 1 и 3,1000 мг, 540 таблеток

Данная добавка практически полный аналог предыдущей, за исключением того, что в составе нет кальция. Дозировка остальных ингредиентов одинакова. В баночке 540 капсул, то есть ее хватит на 90 дней или три месяца приема, если исходить из того, что принимать вы ее будете так, как советует производитель: по три капсулы два раза в день до еды.

Читайте также:
Калия Йодид Реневал: инструкция по применению таблеток

Не следует принимать данный коллаген с продуктами, содержащими протеин.

Если вы уже попробовали банку меньшего объема и коллаген вам подошел, то есть смысл покупать в большем объеме, так объективно дешевле.

Многие, пропившие курс коллагена от Doctor’s Best, отмечают улучшение работы опорно-двигательного аппарата, лучшую эластичность связок. Для женщин приятным бонусом станет сглаживание мимических морщин и улучшение тугора кожи.

Если у вас есть пожилые родственники, имеющие проблемы с суставами, то есть смысл позаботиться о них, приобретя это добавку после консультации с лечащим врачом.

Doctor’s Best, Best, коллаген, тип 1 и 3, порошок, (200 г)

Производитель советует растворять одну мерную ложку порошка в небольшом количестве воды или сока и выпивать за полчаса до еды. Данная форма выпуска коллагена очень хорошо усваивается организмом: попадая в кровоток, коллаген поступает ко всем соединительным тканям.

Однако в составе нет витамина С. Принимая решение, купить порошковую форму выпуска, вы должны подумать, как обеспечить одновременный прием витамина С.

Вкусом и запахом добавка напоминает желатин. Вам может не понравится вкус добавки, растворенной в воде, попробуйте смешать ее с апельсиновым соком без сахара. Таким образом одновременно с коллагеном вы обеспечите организм витамином С, без которого коллаген усваивается крайне плохо.

По дозировке порошок приобретать выгоднее, одна пластиковая баночка содержит 200 грамм порошка и мерную ложечку вместимостью 6,6 грамм. Банки хватает на 30 дней.

Отзывы потребителей свидетельствуют о положительных результатах при использовании добавки Doctor Best. Препарат считается одним из лучших средств, используемых спортсменами для улучшения соединительных тканей. Тяжелые физические нагрузки атлетов зачастую приводят к непоправимому ущербу здоровью. Препарат Best Collagen специально разработан для предотвращения таких неблагоприятных последствий.

Правила приема

Принимают Doctor’s Best согласно прилагаемой инструкции. Рекомендуется ежедневно принимать 3 капсулы за 2 приема, не смешивая с продуктами, содержащими белок. Порошковый препарат принимают по 10-15 грамм дважды в день, спортсменам рекомендуется увеличить дозу. Средство не приводит к увеличению веса, так как 1 порция содержит всего 100 ккал. Порцию препарата запивают 1 стаканом сока или негорячей воды. Сок можно использовать обычный магазинный или свежевыжатый.

Необходимо учитывать свойство организма расщеплять гликопротеин на отдельные аминокислоты. Потребляемая пища также является источником аминокислот. При их смешивании организм не реагирует на коллаген, поступающий с добавкой. Учитывая такую особенность, пить препарат необходимо не менее, чем за полчаса до приема пищи.

Рекомендуется курсовой прием средства — 3 месяца приема чередуют с трехмесячным перерывом. При наличии показаний (заболевания суставов, период менопаузы) курс продлевают до 6 месяцев. Срок подбирается в зависимости от состояния здоровья принимающего препарат. Противопоказана добавка Doctor’s Best при наличии индивидуальной непереносимости ингредиентов.

Не рекомендуется употреблять средство при вынашивании ребенка и грудном вскармливании.

Отзывы потребителей, попробовавших средство, говорят о том, что реальные результаты заметны уже после 1,5 месяца регулярного употребления. После приема препарата потребители отмечают улучшение состояния ногтей, волос, зубов. Кожа разглаживается, мелкие мимические морщины выравниваются. Отмечается увеличение гибкости, подвижности суставов.

Роль коллагена в организме

Основные функции гликопротеина:

  • опорная — скрепляет, формирует правильные контуры внутренних органов;
  • защитная — обеспечивает прочность соединительных тканей, защищает от различных повреждений;
  • восстановительная – обеспечивает способность к клеточной регенерации;
  • обеспечение эластичности и растяжимости тканей;
  • замедляет процессы образования и развития меланом;
  • активизирует процессы формирования оболочек клеток.

В организме гликопротеин является самым часто встречающимся белком, присутствующим фактически во всех структурах. В весе тела его доля составляет 6%. Он является залогом прочности костных, хрящевых тканей, связочного аппарата. Наибольшее количество вещества содержит соединительная ткань, осуществляющая механическую функцию.

С течением времени, доля гликопротеина в организме снижается, оказывая неблагоприятное воздействие на хрящи и костные структуры, приводя к развитию различных повреждений, болезней опорного аппарата.

Снижению выработки способствуют:

  • чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • употребление табака, влекущее за собой сужение сосудов, ухудшение кровоснабжения тканей;
  • длительное нервное напряжение, неправильное питание, не обеспечивающее организм необходимым количеством минералов, витаминов, белков;
  • коллагенозы (заболевания соединительной ткани различного происхождения).
Читайте также:
Йодомарин: аналоги препарата

Комплексный подход в восстановлении суставов

Эффективность добавки Doctor’s Best можно увеличить, используя для восстановления соединительных тканей комплексный подход. Цель таких действий — наладить собственный цикл производства организмом коллагена. Комплекс мер включает:

  1. Двигательную активность. Дозированная нагрузка способствует восстановлению, укреплению хрящей и связок.
  2. Рациональное, полноценное питание, являющееся залогом образования крепких соединительных тканей.
  3. Правильный питьевой режим, необходимый для эффективной работы ферментов. Недостаток жидкости влечет хрупкость, несостоятельность хрящей и связок.
  4. Прием ферментов после травм или операционных вмешательств ускоряющий обновление поврежденных тканей.
  5. Добавки с коллагеном, обеспечивающие организм аминокислотами, необходимыми для воспроизводства собственного коллагена.

Если вы следите за своим питанием, ведете здоровый образ жизни, уделяете достаточно внимания двигательной нагрузке, то употребление дополнительного гликопротеина вам ни к чему. Если проблемы, связанные с недостатком коллагена, имеют место, для того, чтобы организм успешно справлялся со стрессами, высокими физическими нагрузками, успешно развивался и эффективно восстанавливался желательно употреблять различные коллагеновые добавки.

БАД Doctor’s Best Коллаген Collagen Types 1 and 3 with Peptan and Vitamin C, 1,000 mg, 180 Tablets – отзыв

♥️Поддержим молодость кожи и здоровье суставов изнутри❗️Отзыв поклонницы в возрасте 45+. Для чего нужен, как пить и где выгодно купить

Хочу рассказать Вам про БАД, который считаю одним из основных для приема в возрасте после 30- 35 лет. Коллагеновые БАДы были самыми первыми добавками, которые я начала употреблять лет 9 тому назад (тогда были либо с пептаном, либо с гидролизованным витамином С), и которые регулярно принимаю курсом каждый год.

Ну, во- первых, вкратце, что такое коллаген и почему он нам необходим.

Коллаген– это белок, который присутствует в организме и является строительным материалом для зубов, костей, хрящей, мускулатуры, кожи, волос, ногтей. Его насчитывают 28 видов, но всего три из них имеют превалирующее значение в нашем организме. Ещё он отвечает за качество сна, процессы похудения и пищеварения, уровень выносливости. Поэтому его часто принимают спортсмены.

После 25 лет выработка коллагена начинает снижаться и постепенно становится все меньше и меньше. Это негативно сказывается на состоянии наших суставов, костей, кожи, волос и тд. Недостаток коллагена приводит к ухудшению состояния кожи, зубов, зрения, ухудшается зрение, появляется сколиоз, хрупкостью суставов и костей. Поэтому, необходимо восполнить его недостаток.

Итак, для чего нужен коллаген, немного разобрались. Более подробную информацию можно найти на просторах интернета. А мы перейдём непосредственно к данному БАДу.

ℹ️КРАТКАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Наименование: Collagen types 1 and 3 with Peptan and Vitamin C/ коллаген 1 и 3 типа с пептаном и витамином С

Бренд:Doctor’s Best

Количество: 180 таблеток

Содержание в одной таблетке: 1000мг

Доза применения: 6 штук в день

Курс приема: три месяца

Где купить: сайт iherb

Теперь более подробно.
Данный коллаген – животного происхождения, следовательно, не подойдёт для вегетарианцев и веганов. Для того, чтобы коллаген усвоился организмом, необходим витамин С. Поэтому, практически все коллагеновые добавки имеют в своём составе гидролизованный витамин С. Но здесь также присутствует пептан, то есть коллагеновый пептид, биологически активный чистый белок. По результатам исследований, пептан способствует обновлению костной ткани, тем самым поддерживает здоровье костей, а также увеличивает увлажнённость кожи.

Читайте также:
Коллаген: инструкция по применению

Раньше я принимала добавку просто с гидролизованным витамином С, но, судя по вышесказанному, формула с пептаном оказывает лучший эффект.

***ВНЕШНИЙ ВИД***

Я давно заказываю витамины и БАДы на айхербе, они приходят в обычных коробках, сверху для сохранности кладут плотную смятую бумагу.

Внутри находится специальная защитная мембрана, надо открутить крышку и снять ее. А потом уже крышку откручивать не надо, можно открывать сверху.

Производитель советует употреблять по три таблетки утром и вечером на пустой желудок, запивая водой. и не есть после приема в течение получаса как минимум. Вот с этим у многих возникают проблемы. Но на самом деле, ничего сложного здесь нет. Объясню, как принимаю его я.

В обычное время, когда я не принимаю коллаген, я начинаю утро со стакана чистой воды комнатной температуры, или же добавляю в неё сок лимона. То есть, подготавливаю воду вечером накануне и ставлю рядом с кроватью. То же самое здесь. Вечером кладу на тумбочку рядом с кроватью три таблетки и стакан воды. И утром, проснувшись, первым делом принимаю коллаген. Обычно я не сразу вскакиваю с постели, мне надо несколько минут, чтобы полностью очнуться от сна. Поэтому, выпив коллаген, лежу ещё немного, потом встаю, и начинаю свой обычный утренний туалет, потом наношу сыворотки на лицо и иду на кухню приготовить завтрак и собираю перекус на работу. Потом возвращаюсь и завершаю макияж и прическу, одеваюсь, и в самый последний момент перед выходом, могу уже спокойно завтракать. Положенные полчаса как раз прошло. Я думаю, практически у всех есть утром полчаса между приемом таблеток и завтраком.

Сами таблетки, хоть и крупные, у меня лично никаких проблем с глотанием не вызвали. Я их закидываю поглубже и сразу запиваю водой.

С вечерним приемом тоже никаких проблем. Последний приём пиши у меня около часов 7 вечера. Через три часа уже можно принимать вечернюю порцию. То есть, примерно за пол часа до сна как раз самое время приема. Вот и все сложности.

Данной банки хватает на один месяц, поэтому, если пить весь курс, сразу берите три банки или же больший объём, понадобится 540 таблеток на три месяца.

На сайте айхерб довольно часто бывают различные акции и скидки, также можно оставить свой отзыв на сайте об употреблении того или иного БАДа и получить за это от сайта бонус, который можно использовать для покупок.

***РЕЗУЛЬТАТЫ***

Когда обычно начинаю ощущать эффект от приема? Примерно через месяц приема. У меня улучшается тургор кожи, она становится более подтянутая, особенно сильный эффект был заметен после моего самого первого приема курса. Уменьшается выпадение волос. Суставы пальцев рук и коленей практически перестают давать о себе знать болевыми ощущениями. На состоянии ногтей не отражается никак, по крайней мере у меня. Наверно, столько всего в организме требует внимания коллагена, что до них он просто не доходит. Моя сестра тоже начала последнее время принимать коллаген и тоже видит положительный эффект, особенно в суставах пальцев, у нас это наследственная проблема.

***ВЫВОДЫ***

✅Отличная добавка, благотворно влияющая на состояние кожи и волос

✅Способствует снижению болевых ощущений в суставах

✅Не вызвала аллергических реакций и побочных эффектов

✅Результат действия примерно через месяц применения

❌Не подойдёт для веганов и вегетарианцев

❌На весь курс необходимо три упаковки, что не так уж дёшево

Рекомендую попробовать данный БАД, но имейте в виду, что на все есть индивидуальная непереносимость, поэтому, если возникает какой-либо побочный эффект, прекратите применение.

Коллаген Ультра плюс глюкозамин

Коллаген Ультра плюс глюкозамин – биологически активная добавка, положительно влияющая на состояние опорно-двигательной системы человека. Эффект обеспечивается специально подобранным составом препарата. Основное назначение – ускорение процессов регенерации соединительных тканей и стимуляция выработки того самого вещества организмом.

Читайте также:
Нагипол 1, 2, 3: инструкция по применению пивных дрожжей

Обладает сильным противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Инструкция по применению

Состав

В основе БАДа Коллаген Ультра плюс глюкозамин – гидролизат коллагена. В качестве вспомогательных компонентов используется витамин С и связующие вещества.

При производстве препарата может быть применен один из трех видов вещества:

  • животный – самый дорогостоящий компонент, который отлично отличается отличным усвоением. Получают вещество путем специальной обработки шкуры КРС;
  • рыбный – по усвояемости практически не уступает животному. Содержится в кожных железах некоторых морских рыб;
  • растительный – доступный по цене компонент, с невысокими показателями усвояемости. Для его получения используют протеины пшеницы.

Именно от вида используемого действующего вещества и зависит стоимость добавки.

Форма выпуска

Выпускается добавка в виде порошковой суспензии. Внешний вид порошка – белый или со слабым желтым оттенком, практически не имеет вкуса. Аромат зависит от используемого амортизирующего вещества. Чаще всего это запах цитрусовых.

Суспензия упаковывается в пакетики по 7 г.

Фармакокинетика

Для того чтобы организм вырабатывал достаточное количество коллагена, необходимы аминокислоты, которые могут поступать в организм как с пищей, так виде специальных препаратов. Далеко не все полезные вещества из пищи могут быть усвоены организмом и стать основой крепкого здоровья.

Глюкозамин, являющийся основным компонентом БАДа, содержит целый комплекс аминокислот, которые поступают непосредственно в кровь и принимают непосредственное участие в выработке коллагена организмом.

Прием добавки способствует быстрому восстановлению соединительной ткани, поврежденной в результат травм или разрушившейся при протекании некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания к приему

Коллаген Ультра плюс глюкозамин рекомендован к приему в следующих случаях:

  • при комплексном лечении дегенеративно-дистрофических патологий скелета;
  • для повышения эффективности лечения разнообразных травм опорно-двигательной системы;
  • для улучшения общего состояния суставов и связок и предупреждения их преждевременного изнашивания;
  • для ускорения процесса сращивания костей при сложных переломах, стимулирует формирование костной мозоли;
  • при наличии воспалительных процессов в суставах.

Дополнительно добавка может использоваться как источник витамина С, аминокислот, и других компонентов препарата.

Отмечено положительно воздействие вещества на пациентов с диагнозом варикозное расширение вен.

Способ и особенности приема

Суточная доза для взрослых и детей старше 18 лет – 1 пакетик суспензии (8 г). Порошок необходимо развести в 100 мл любой жидкости – вода, сок или молоко. Принимать до или во время еды. Нельзя растворять порошковую суспензию в горячих или газированных напитках.

Согласно аннотации, разработанной производителем добавки, курс лечения может длиться от 30 до 100 дней. Итоговая длительность терапии зависит от конкретной ситуации и поставленных целей.

Если пациент принимает Коллаген Ультра плюс глюкозамин на протяжении 30-50 дней, то повторно БАД нужно принимать спустя три месяца.

При прохождении полного курса лечения (100 дней), перерыв между приемами составляет 1 год.

Пациент начинает замечать улучшения состояния уже спустя 3-4 недели терапии. Дополнительно добавка может использоваться в косметических целях – для предупреждения старения кожи, укрепления ногтей и волос.

Побочные эффекты

Применение БАДа может стать причиной возникновения следующих нежелательных симптомов:

  • неприятный привкус во рту непосредственно после приема суспензии;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта – тошнота, вздутие, понос;
  • аллергические реакции, преимущественно – кожные.

Следует отметить, что побочные эффекты были выявлены менее чем у 1 % пациентов, принимавших добавку.

Пренебрежение рекомендациями, указанными в инструкции по применению, в частности – существенное увеличение суточной дозы или длительности курса терапии, может стать причиной гиперкальциемии.

Перед приемом препарата необходима профессиональная консультация лечащего врача, чтобы специалист подтвердил совместимость применяемой методики терапии с препаратом.

При проявлении одного или нескольких побочных эффектов необходимо прекратить лечение. При необходимости – обратиться за медицинской помощью.

Читайте также:
Карнитин+Хром: инструкция по применению

Противопоказания к назначению

Коллаген Ультра плюс глюкозамин имеет противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав добавки;
  • патологические нарушения обмена аминокислот;
  • некоторые виды мочекаменной болезни, в частности – оксалурия;
  • повышенная свертываемость крови;
  • детский возраст;
  • период беременности и кормления грудью.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Биологически активная добавка отлично сочетается с любыми лекарственными препаратами.

Предварительная консультация у специалиста требуется в том случае, если пациент уже принимает препараты, содержащие компоненты данного медикамента или витамин С.

Совместимость с алкоголем

На данный момент отсутствуют достоверные данные, касающиеся совместимости биологически активной добавки с алкоголем.

Особенности приема

Пожилой возраст не является ограничение к приему добавки. Применение допускается только в том в случае, если у пациента отсутствуют иные противопоказания.

Детям не рекомендовано принимать БАД, поскольку несформировавшийся организм в случае попадания в кровь дополнительной дозы аминокислот, может не справиться с нагрузкой. В результате может развиться выраженная гиперкальциемия. Четкое следование инструкции поможет избежать каких-либо негативных последствия, связанных с приемом препарата.

Прием при беременности

Беременным женщинам, а также кормящим матерям противопоказано использовать данную добавку, поскольку активные вещества проникают в кровь и могут передаваться ребенку.

Применение в период беременности может стать причиной патологий плода. В случае необходимости приема препарата рекомендуется отказаться от грудного вскармливания.

Передозировка

При разовом превышении рекомендованной дозы лишний коллаген выводится естественным способом, без каких либо негативных последствий для организма. Если увеличение дозы является систематическим, может возникнуть гиперкальциемия. У пациентов с заболеваниями мочеполовой системы или патологиями почек, может активироваться процесс образования камней в почках.

Условия продажи

Не относится к числу лекарственных препаратов.

Реализуется в аптеках и специализированных точках продажи без рецепта.

Условия хранения

Гарантированный период хранения истекает спустя 2 года с момента изготовления. Высокая температура воздуха (свыше 20 С), воздействие прямых солнечных лучей или повышенная влажность могут стать причиной сокращения гарантированного срока использования.

Температурный режим – от 4 до 20 С, темное сухое место.

Место хранения должно быть недоступным для детей и животных.

Аналоги

Аналогами являются другие препараты, активным действующим веществом которых является глюкозамин:

  • Остеартизи Актив Плюс;
  • Денебол;
  • Ремисид;
  • Сабельник Эвалар;
  • Хондра Сила;
  • Хомвио Ревман;
  • Артрон Триактив.

Отзыв чистый коллаген типов 1 и 3 порошке 200г Doctors Best

В обзоре на Doctor’s Best чистый коллаген кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Как принимать коллаген Доктор Бест, инструкция по приему.

2) Польза и вред коллагена, какие я нашла плюсы и минусы.

3) Побочные действия и противопоказания приема Doctor’s Best Чистый коллаген типов 1 и 3 в порошке 200 г.

Коллаген, а в частности Коллаген, тип 1 и 3 Doctor’s Best, я решила купить просто так. Показалось интересным попробовать средство, о котором много читала и писала сама. Жесткой необходимости принимать этот препарат у меня вроде бы нет, но я уже в таком возрасте, когда его прием лишним не будет точно. Для начала кратко расскажу для чего нам нужен коллаген и что это такое вообще.

Что такое коллаген и для чего нужен

Коллаген – это основной структурный белок, который участвует в строительстве соединительной ткани. Высокий процент коллагена содержится в нашей коже, поэтому недостаток коллагена приводит к образованию морщин, снижению эластичности и упругости кожи, повышенной сухости. Коллаген содержится в наших костях и связках, мышцах и суставах, придает им эластичность и гибкость. Поэтому, видимо, профессиональные спортсмены так уважают эту добавку.

Важно знать, что активная выработка коллагена в нашем организме происходит примерно до 25-30 лет, ну а дальше процесс стремительно затухает. Поэтому девочкам (да и мальчикам) слегка за 30 дополнительный прием коллагена никогда не повредит. И если препараты с гиалуроновой кислотой ( косметические и в качестве пищевых добавок) советуют принимать даже молодым девушкам, то препараты с коллагеном особенно рекомендуют принимать людям после 40-45 лет лет.

Читайте также:
Сенаде: инструкция по применению таблеток

Кстати, коллаген по сути – тот же желатин. Они даже похожи по вкусу и запаху. В целом – коллаген это современная форма желатина, который хорошо усваивается и растворяется в воде не густея.

Польза коллагена для организма

Какие у коллагена полезные свойства. В первую очередь его прием положительно влияет на состояние суставов (обратите внимание, что он не лечит, он поддерживает здоровое состояние, если оно вообще есть) . Так же коллаген является профилактическим средством в области заболевания костей ( особенно при остеоартрите). Ещё коллаген благотворно влияет на состояние кожи, мышц и связок. Теперь подробнее расскажу о препарате, который приобрела я.

Отзывы были вполне приличные, и я соблазнилась именно на Коллаген, тип 1 и 3 Doctor’s Best. Привлекла цена и состав (коллаген 1 и 3-го типа являются самыми необходимыми для нашего организма). Но я не учла особенности своего уклада жизни, а поэтому лично у меня возникли трудности с приемом. Об этом читайте далее. Упаковка поступила ко мне с сайта органических продуктов для красоты и здоровья. И оказалась она просто огромной! Видимо коллаген очень легкий, потому что в моем представлении 200 грамм – это совсем немного, а тут пришла большущая банка.

Когда коллаген у меня закончился, я выкидывать баночку не стала, а приспособила её под сухофрукты – очень много туда входит изюма!

Состав коллагена Доктор бест

Что же обещает нам производитель? Коллаген, тип 1 и 3 Doctor’s Best содержит чистый белок который оптимально усваивается организмом. Данный препарат содержит аминокислоты, которые являются строительным материалом для роста, поддержания целостности тканей. Это способствует омоложению структуры тела.

Производится препарат в Америке.

Тут же приведено содержание различных элементов в одной порции (ежедневной). В составе имеется натрий, кальций и, непосредственно, коллаген. Тут же описан порядок приема. Растворяем одну мерную ложку в стакане воды или сока. Как следуем перемешиваем, взбалтываем и трясем. Кстати, здесь вам очень может пригодиться бутылка-блендер Now Foods. Пить коллаген следует как минимум за 30 минут ДО еды и строго на голодный желудок. Иначе вы просто переварите белок.

Коллаген, тип 1 и 3 Doctor’s Best представляет из себя порошок слегка желтоватого оттенка. Запах у него есть и очень даже специфический. Пахнет. желатином. Сильно и явно.

В баночке я нашла такую вот картонку, которая, как я понимаю, предназначается для смахивания излишков порошка с ложки. А вот саму ложку я сначала не нашла. Причем по отзывам понимаю, что должна быть мерная ложка, копаю порошок и. не нахожу ничего.

В итоге выкопала у себя на кухне американскую мерную ложку, с её помощью и готовила коктейль. Уже выпив половину банки родная мерная ложка вдруг обнаружилась. Как я её сразу не нашла – не понимаю. В общем – копайте глубже и все вам будет.

Рекомендую принимать коллаген с витамином С. Так он лучше усваивается. Я, к примеру, использовала Жевательные витамины Rainbow Light Gummy Vitamin C Slices которые очень мне полюбились. Разводить мерную ложку в целом стакане воды я не пожелала, так как столько бяки я не выпью, ну а соки мы не употребляем в пищу. Наливала примерно 1/3 стакана холодной водички и разводила коллаген вилкой. Если энергично взбивать и минутку подождать – все хорошо растворяется. Сначала видны хлопья коллагена.

Потом все это превращается в прозрачную жидкость желтоватого цвета с заметной пенкой как у пива. Все это активно пахнет желатином и имеет такой же вкус. Я пробовала растворять и в бОльшем кол-ве воды, как рекомендуют. Но запах оставался такой же, вкус конечно менее насыщенный но. По мне лучше уж лучше выпить два глотка бяки, чем стакан жидкости с желатиновым запахом и привкусом. А в целом – терпимо. Противно, но не до блевачки. Хотя в отзывах многие пишут, что не могут ЭТО пить.

Читайте также:
Цитруллин: инструкция по применению

Теперь о том, что у меня вызвало трудности. Мне было очень трудно пить это натощак да ещё и за 30 минут до еды. Утром я вскакиваю и мне надо очень быстро позавтракать и делать ребенку курс ЛФК, а сразу после приема коллагена это сложно. Так что приходилось вставать специально почти на час раньше и пить это. Или пить поздно вечером перед ужином, что тоже затруднительно( не всегда есть эти 30-40 минут, которые надо выждать после приема). В общем-морока та ещё. Из-за такого графика часто просто пропускала приемы. В остальном же проблем не возникало.

По эффекту. Я не заметила, чтобы у меня визуально улучшилось состояние кожи, разгладились чудесным образом морщины или что-то в этом роде. Вообще, внешне никаких изменений не заметила. Но говорят, что для видимого эффекта надо пить коллаген не менее полугода. Я же пила чуть больше месяца. А вот по суставам изменения есть. У меня чудесным образом перестали трещать колени и локти. И ещё был один очевидный факт.

В середине лета я свернула себе шею. У меня такое бывает. Как будто что-то защемляется в шее и она начинает очень сильно болеть. Болит долго, до месяца и дольше, головой вертеть невозможно. Этим летом у меня боли растянулись на почти два месяца – ничего не помогало. Как раз в этот момент начала принимать коллаген и, буквально через две недели шея прошла совершенно. Может это и совпадение, а может и нет. С тех пор верчу-кручу шеей и ничего не болит. В целом мне препарат понравился ( за исключением схемы приема). Моя мама даже выразила желание такой принимать, в следующий раз и ей закажу. Коллаген тип 1 и 3 Doctor’s Best есть в виде капсул, но принимать нужно все по той же схеме( на голодный желудок и потом 30-40 минут ожидания) так что тут ничего не поделаешь.

Купить товар из обзора можно по прямой ссылке Айхерб. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40 долларов. Многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848.

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Читайте также:
Семена льна для похудения: рецепты, показания и свойства

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

  1. Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
  2. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
  3. Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
  4. Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Читайте также:
Сенаде: инструкция по применению таблеток

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

  • Половые гормоны;
  • Витамин С;
  • Сера;
  • Кремний;
  • Железо;
  • Цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

  • Список эндокринологических анализов

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Вивация Витамины для женщин Бьюти Комплекс (Vivacia Beauty Complex) инструкция по применению

Владелец регистрационного удостоверения:

Произведено:

Контакты для обращений:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав продукта Вивация Витамины для женщин Бьюти Комплекс

Таблетки массой 1140 мг.

1 таб.
эргокальциферол (вит. D 2 )200 МЕ (5 мкг) (100% РНП # )
аскорбиновая кислота (вит. C)120 мг (133% РНП # )
рибофлавин (вит. B 2 )1.4 мг (100% РНП # )
ниацин (вит. B 3 )16 мг (80% РНП # )
пантотеновая кислота (вит. B 5 )6 мг (100% РНП # )
пиридоксина гидрохлорид (вит. B 6 )1.4 мг (67% РНП # )
биотин (вит. B 7 )50 мкг (100% РНП # )
метилкобаламин (вит. B 12 )2.5 мкг (100% РНП # )
кальций120 мг (10% РНП # )
магний75 мг (25% РНП # )
железо14 мг (100% РНП # )
медь1 мг (100% РНП # )
марганец2 мг (100% РНП # )
йод22.5 мкг (15% РНП # )
селен55 мкг (100% РНП # )
L-лизин50 мг
L-метионин10 мг
инозитол10 мг
метилсульфонилметан (MSM)50 мг
пара-аминобензойная кислота (PABA)10 мг
экстракт ягод годжи*100 мг
экстракт виноградных косточек** (стандартное содержание проантоцианидинов)200 мг (9.5 мг)
экстракт ростков бамбука*** (стандартное содержание природного оксида кремния)50 мг (7.5 мг)

* экстракт ягод дерезы обыкновенной (Lycium barbarum L.) из 25 мг экстракта 4:1.
** экстракт косточек винограда культурного (Vitis vinifera L.) из 10 мг экстракта 20:1.
*** экстракт ростков бамбука тростникового (Bambusa arundinacea) из 10 мг экстракта 5:1.
# рекомендуемая норма потребления.

60 шт. – флаконы (1) – пачки картонные.

В состав комплекса входят витамины, минералы, аминокислоты, экстракты растений, которые благотворно воздействуют на женский организм, обладают антиоксидантной активностью.

Витамин С: с его помощью происходит “созревание” коллагена, синтез гиалуроновой кислоты и хондроитина сульфата. Принимает участие в синтезе гормонов надпочечников и щитовидной железы. Мощный антиоксидант, защищает белки, жиры, ДНК от повреждения свободными радикалами.

Железо способствует образованию эритроцитов и гемоглобина, транспорту кислорода в организме, обеспечению энергоемкого метаболизма, нормализации функции иммунной системы и делению клеток, уменьшению усталости и утомления.

Витамин В 3 (ниацин) улучшает микроциркуляцию, снижает уровень холестерина, препятствует образованию атеросклеротических бляшек в сосудах и тромбообразованию, участвует в метаболизме жиров, белков, аминокислот.

Марганец способствует обеспечению энергоемкого метаболизма, защите клеточных компонентов от окислительного повреждения, поддержанию функции костной ткани и образованию соединительной ткани.

Медь способствует нормализации функции иммунной системы, защите клеточных компонентов от окислительного повреждения, поддержанию функции соединительной ткани, обеспечению энергоемкого метаболизма, нормализации функции нервной системы.

Читайте также:
Карнитин+Хром: инструкция по применению

Витамин B 5 (пантотеновая кислота) укрепляет ногти и волосы, улучшает состояние кожных покровов, нормализует липидный обмен и водный баланс в организме, улучшает регенерацию и рост клеток, борется со старением, препятствует развитию ожирения.

Витамин B 6 способствует правильному обмену веществ, усиливает расщепление жиров, участвует в образовании серотонина, регуляции концентрации глюкозы в крови, нормализует работу нервной системы, выводит лишнюю жидкость из организма, повышает умственную и физическую активность.

Витамин D способствует всасыванию и регулированию обмена кальция и фосфора, поддержанию концентрации кальция в крови, нормализации функции мышц.

Витамин В 2 (рибофлавин) необходим для здоровья слизистых оболочек пищеварительного тракта, способствует усвоению железа, уменьшает усталость глаз, контролирует работу нервной, пищеварительной, кровеносной, сердечно-сосудистой систем, участвует в синтезе гормонов и ферментов.

Йод способствует обеспечению энергоемкого метаболизма, поддержанию здорового состояния кожи, нормализации когнитивной функции, поддержанию работы нервной системы, функции щитовидной железы и производству тиреоидных гормонов.

Кальций способствует укреплению костей и зубов, делению и дифференциации клеток, обеспечению нейротрансмиссии, регуляции энергетического метаболизма, нормализации функции нервной системы и мышц, пищеварительных ферментов и свертывания крови.

Магний способствует нормализации функции нервной системы и мышц, включая миокард. Необходим для поддержания электролитного баланса, синтеза белка и нормального деления клеток, способствует укреплению костей и зубов.

Витамин В 7 (биотин) способствует поддержанию состояния кожи, слизистых оболочек и волос, нормализации функции нервной системы, в т.ч. психологических функций, регуляции метаболизма макроэлементов, обеспечению энергоемкого метаболизма.

Витамин B 12 способствует образованию эритроцитов, нормальному делению клеток, нормализации функции иммунной системы, неврологических и психологических функций, регуляции энергетического метаболизма и метаболизма гомоцистеина. Способствует снижению усталости.

Селен способствует поддержанию состояния волос и ногтей, нормализации функции иммунной системы, щитовидной железы и сперматогенеза, защите клеточных компонентов от окислительного повреждения.

Doctor’s Best collagen – обзор БАДа

Продукт представляет биодобавку, содержащую 1 и 3 типы бычьего коллагена, прошедшего процедуру ферментативного гидрирования, и аскорбиновую кислоту.

Форма выпуска

Производится в пластиковой таре в виде:

  1. таблеток по 1000 мг № 180 и 540;
  2. капсул по 500 мг №240;
  3. порошка по 200 г.

Состав, цена

Форма выпуска Ингредиенты Масса в 1 шт., мг Количество Цена, руб. Упаковка
Таблетки Коллаген 1 и 3 типов 1000 180 900-1000
Витамин С 10
Na 3,33 540 2350-2500
Капсулы Коллаген 1 и 3 типов 500 240 1290-1500
Витамин С 7,5
Na 2,85
Ca 0,975
Другие компоненты: МКЦ, стеариновая кислота, Na кроскарамеллоза, стеарат Mg.

Порошок имеет отличия.

Форма выпуска Ингредиенты Масса 1 порции (6,5 г), мг Масса, г Цена, руб. Упаковка
Порошок Коллаген 1 и 3 типов 6600 200 990-1000
Na 13,2
Ca 13,2

Показания

БАД используется в качестве спортивного питания, а также в целях профилактики при:

  • интенсивных физических нагрузках;
  • ломкости волос и ногтей;
  • возрастных изменениях эпидермиса;
  • повреждениях хрящевой ткани любой этиологии;
  • лечебном голодании.

Как принимать

По 1 порции в день (3 таблетки по 1000 мг или 4 капсулы по 500 мг) за полчаса до приема пищи, обильно запивая водой. По показаниям диетолога суточную дозировку при хорошей переносимости средства можно удвоить.

При применении порошка 1 совок (мерную ложку, содержащую 6,6 г субстанции) следует растворить в 180-220 мл питьевой воды или сока, после чего выпить за 30 минут до приема пищи.

Продолжительность курсового лечения – 12 недель (до полугода), после чего необходимо сделать трехмесячный перерыв.

Примечание

В целях лучшего усвоения производитель не рекомендует употреблять БАД вместе с другими источниками аминокарбоновых кислот или коллагена 2 типа.

Сочетание с аскорбиновой (апельсиновым соком) или гиалуроновой кислотой облегчает усвоение препарата.

При беременности, во время лактации, при симптомах непереносимости добавку лучше не применять.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: